二枚爪が悪化。同じ場所を繰り返す癖・症状はある?

二枚爪とは、爪の先端が薄く剥がれてしまっている状態のことを言います。
爪は上から背爪、中爪、腹爪と三段階に分かれており、二枚爪はこの層が一つ剥がれてしまい、二段構造になることを言います。

二枚爪になる原因は、内部原因と外部原因があります。
外部要因で例を挙げると一つ目は乾燥です。爪は本来、以外にも水分を含んでいます。

水分があることによって爪がくっついていたのが感想によって剥がされてしまいます。

二つ目は衝撃です。これはいうまでもなく、爪、指に負担が多くかかると剥がれてしまいます。

次は内部要因をあげてみます。

やはり、栄養不足は欠かせません。
爪にはケラチンという成分があり、これを摂取しないと二枚爪になる可能性が高くなります。

次に、血行不良です。

爪は爪の根元にある爪母で作られているのでそこの血行が悪いと、爪が生成されず、また弱い爪になってしまいます。

そして、病気の可能性が挙げられます。
爪は体の健康のバロメーターと言われるように爪に異変があれば、病気を疑ったほうがいいのかもしれません。

次は爪に関する癖を見ていきます。

爪をむしる即ち自ら二枚爪にするのには原因があるのです。
心のバランスが乱れている、欲求不満、仕事のイライラなど爪は自分の体に関する異変に一番目で見てわかるところといえます。

ほかにも、親の遺伝で自分が癖になってまうケースもあります。
そして爪をむしってしまうのは自傷皮膚症かもしれません。

ついやりがちなニキビを潰す、かさぶたを取るなどを悪化させる即ち酷くしたバージョンである病気です。

二枚爪の対策としては、まずは病院に行くことが一番早いと思います。病院に行けば、中がおかしいのか外がおかしいのかはっきり出ます。

自分でできることといえば、自分の心のアフターケアをするということでしょうか。

ストレスを溜め込まずに発散する。
爪の保湿を忘れない。
ハンドクリームを爪にまで塗る。

ほかにも、気をつけることはネイルをやめておく。
なぜかというと、ネイルは実は健康な爪の状態でするものなので、症状があるときにやると

症状が悪化したり、アレルギー持ちになったりします。

最後に爪の病気の対策、治療法は、確実なのはありません。
自分で自分の生活習慣を見直すことが一番なのではと思います。

あとは第三者の目を借りることです。
病院に行ったり、周りの方達に聞いて見たり、癖というのは自分で気付きにくいものです。

二枚爪がきになった方々は是非これらのことを試して見てください。

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